перейти на версию для слабовидящих

Симптомы ОРВИ

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ

Грипп – острая вирусная инфекция дыхательных путей, характеризующаяся поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей, лихорадкой, интоксикацией, а также нарушением деятельности сердечно - сосудистой и нервной систем.

Это острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), влекущая за собой серьезные осложнения, которые не только нарушают работу нашего организма, но и опасны для жизни.

Источником инфекции является больной человек. Важную роль в передаче инфекции играют больные со стертой формой инфекции, переносящие заболевание «на ногах».

Надежный способ защиты от гриппа – вакцинация! Она показана всем группам населения, начиная с шестимесячного возраста и до глубокой старости.

В дополнение к вакцинации, чтобы защита от гриппа и ОРВИ была максимальной, важно соблюдать правила неспецифической профилактики и принципы здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни способствует сохранению и укреплению здоровья.

Здоровый образ жизни включает:

·         оптимальный режим труда и отдыха;

·         сбалансированное питание;

·         двигательная активность: занятия физкультурой и спортом;

·         соблюдение правил личной гигиены;

·         отказ от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия, наркотические средства).

 

 

Меры профилактики гриппа в разгар эпидемии:       

·         Регулярно мойте руки с мылом. Если возможности вымыть руки нет - используйте антисептики.

·         Не прикасайтесь грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта, носа.

·         Избегайте мест массового скопления людей.

·         Носите маску в общественных местах.

При появлении симптомов заболевания воздержитесь от посещения работы, оставьте дома заболевшего ребенка.

Это не только снизит возможность распространения инфекции, но и уменьшит вероятность развития осложнений, в том числе опасных для жизни.

 

Берегите себя и будьте здоровы.

 

ГБУЗ НО "ИНФЕКЦИОННАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА №2
режим работы: круглосуточно
адрес: г. Нижний Новгород, Барминская 8а